Курил до-о-о-лго , пытался бросить много, очень много раз. Безрезультатно. Потом нарвался на Карра и бросил. Не курю уже второй год и не собираюсь. Хватит! Главное, как я теперь понимаю - слегка повернуть в сторону мозги - а этим Аллен и занимался - при жизни.
Подробности здесь - http://allenkarr.totarget.ru/
Там я подробно описал свои попытки и результат ))).
Там же можно скачать книги и о курении и о похудении :-)

Удачи всем!